Mehernaaz DAMANIA – DUGAST ROUILLÉ

Certifiée et agréée professeure de Hatha Yoga, Spécialiste du dos et de la nuque et Coach personnel certifiée avec 25 ans d’expérience

À propos

Mehernaaz est certifié par divers instituts en Inde, en Suisse, au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Australie. Elle est basée à Lausanne, où elle travaille avec des clients individuels, anime des cours en petits groupes et des ateliers d’entreprise. Elle anime également occasionnellement des ateliers en Inde.

Je favorise les exercices liés au renforcement du dos, de la nuque, des muscles abdominaux et du tronc, les hernies discales et la réduction progressive des douleurs au dos et à la nuque, ainsi que les corrections posturales.

Grâce au Hatha Yoga, je voudrais apporter à mes clients un esprit détendu et bien concentré et un corps qui fonctionne plus efficacement et symbolise la vitalité.

Guider mes clients dans le renforcement du corps, l’amélioration de la flexibilité et le bien-être, avec une approche holistique, est une passion depuis près que 25 ans.

J'ai le privilège d'être agréée par ASCA et RME en Suisse, pour le Hatha Yoga.
Ces deux organisations encouragent l’éthique professionnelle, en tenant compte de l’approche de chaque thérapeute et fournissent leurs services aux professionnels de la santé, aux compagnies d’assurance et aux patients. Les professionnels qui ont reçu le label de qualité ASCA et RME prouvent qu’ils ont suivi avec succès une formation sérieuse, ont des compétences professionnelles étendues, suivent régulièrement des cours de formation continue, ont une vaste expérience pratique avec les patients, ont une couverture suffisante pour l’assurance responsabilité professionnelle et ont leur qualité régulièrement révisé par ASCA et RME.

Qualifications & Expériences Professionnelles

Qualifications

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Agréée par le RME (Registre de Médecine Empirique) dans la discipline du Hatha Yoga, Bâle, Suisse

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Agréée par la Fondation ASCA (Fondation Suisse pour la médecine complémentaire) dans la discipline du Hatha Yoga, Fribourg, Suisse

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Energy Centre Sàrl – Diplôme en anatomie, physiologie et pathologie, Genève, Suisse

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Certificat d’étirement scientifique, Institut CHEK (Corrective Holistic Exercise Kinesiology), Royaume Uni

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Diplôme en Science de Yoga, Yoga Vidya Niketan, Mumbai, Inde, 2008

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Certificat d’instructeur en santé holistique, Institut CHEK, Niveau 2, San Diego, Etats-Unis & Niveau 1, Sydney, Australie – Pour la nutrition, la gestion du stress et du mode de vie

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Certificat de praticienne de CHEK, Niveau 2, New York, Etats-Unis & Niveau 1, Sydney, Australie – L’évaluation des mouvements, l’analyse des troubles posturaux, la mise en forme pour le sport, l’exercice et le traitement des douleurs dorsales, la sélection des exercices et les modifications pour les troubles orthopédiques

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Certificat de coach sportif, Institut CHEK, Royaume Uni – La sélection des exercices et les modifications pour les déséquilibres dans le corps

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Formation d’exercice et des douleurs du dos et de la nuque à l’Institut KOA, Gold Coast, Australie

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Certificat de l’ISSA (International Sports Science Association), Etats-Unis

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Formée en culture physique par Sensei Pervez Mistry (Mastère en physiologie d’exercices & Doctorat en Karate), Mumbai, Inde, 1995-97

Expérience

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Fondatrice de Wellness Lausanne, rue de Bourg 35, Lausanne, avril 2021

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Cours en petits groupes, ateliers, coaching semi-privé et personnel pour les douleurs et le renforcement du dos et de la nuque, Hatha Yoga et tonification du corps au spa du Lausanne Palace (comme indépendante), Lausanne, Suisse, 2012-20

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Ateliers de fitness, mal de dos & de nuque et de Hatha Yoga pour les entreprises à Lausanne et Mumbai, depuis 2002

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Articles sur le Hatha Yoga, le fitness et les modifications du style de vie pour The International Parent School Magazine, Suisse

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Basé à son cabinet chez WELLNESS 37, Rue du Simplon, Lausanne, Suisse, 2013-14

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Conseillère en culture physique et mode de vie chez Lowe International, Mumbai, Inde, 2006-19

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Cours de Hatha Yoga pour les collaborateurs du Tata Institute of Fundamental Research (TIFR), sur « le Yoga et une vie ‘Yogique’ », Mumbai, Inde, 2008

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Nombreux articles de culture physique et mode de vie pour les principaux journaux indiens – The Times of India, DNA, The Indian Express, Mid Day et d’autres publications. Pour trouver les articles s’il vous plaît cliquez ici.

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Formation des participants au Concours de Mr. India, à Mumbai, Inde, 2003

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Coach sportif depuis 1996

Fondation Suisse pour la médecine complémentaire, avec une expérience de plus de 25 ans, est assujettie à la surveillance de la Confédération Suisse (DFI).

Le RME – Registre de Médecine Empirique est un label de qualité reconnu dans toute la Suisse depuis 20 ans.
Certifiée par Corrective Holistic Exercise Kinesiology (CHEK Institute), USA, Angleterre, Australie. Consultant en nutrition holistique et mode de vie.

Certifiée par Corrective Holistic Exercise Kinesiology (CHEK Institute), USA. Coach holistique pour l’exercice, le renforcement du dos et la correction posturale.

Professeur de Yoga certifié par Yoga Vidya Niketan (YVN), Mumbai, Inde.

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